Snön ritar om Höga kusten på vintern. Sommarens vandringsleder blir skidspår och snöskostigar, fjärdarna fryser till skridskois, och den som är rätt förberedd kan uppleva världsarvet nästan folktomt. Här är vad som går att göra, var, och vad som skiljer vintersäsongen från resten av året.
Skidspår i Höga kusten
Regionen har flera etablerade längdskidspår, och de skiljer sig i både längd och karaktär. Nätra Fjällskog, strax norr om Skuleberget, ligger högt och får därför snö tidigt och behåller den länge. Skyttis i centrala Örnsköldsvik vänder sig till allt från nybörjare till elitmotionärer och hundförare, och spåren där är avgiftsbelagda. Vid Skuleberget finns dessutom Vinterparken, ett mer familjeinriktat område med skidspår och skridskobana runt Gällstasjön, öppet under sportlovsveckorna med fri entré.
Längdskidor, tre områden
- Nätra Fjällskog
- cirka 30 kilometer skidspår, nära Skuleberget
- Skyttis
- avgiftsbelagda spår för nybörjare till elitmotionärer, Örnsköldsvik
- Vinterparken
- familjespår och skridskobana vid Gällstasjön, fri entré, Skuleberget
Gemensamt för spårområdena är att de ligger en bit inåt land eller högre upp i terrängen, där snön både kommer tidigare och stannar längre än utmed själva kusten. Aktuellt spårläge och öppettider varierar mellan säsonger och behöver alltid kontrolleras innan avfärd, till exempel hos Höga kusten.
Skuleskogen på vintertid
Inne i Skuleskogens nationalpark ser vintern annorlunda ut än vid spårområdena. Ingen av lederna plogas eller spåras, och terrängen är kuperad på de flesta sträckor. De flesta tar sig fram på snöskor i stället för skidor. Motordrivna fordon är förbjudna i nationalparken, med undantag för snöskoter på havsisen när säkerheten kräver det. Bara två av entréerna hålls öppna och plogade vintertid, Entré Väst och Entré Syd, medan den norra entrén inte är tillgänglig med bil under snösäsongen. Kuststigen, som annars går mellan flera entréer, fungerar därför i praktiken bara som en tur-och-retur-sträcka från Entré Syd på vintern, inte som en genomgående led.
Snömängden kan skilja sig en hel del mellan olika delar av parken, så skicket är inte alltid detsamma längs hela en vandring. Själva nationalparken är som mest folktom under vinterhalvåret, men det förutsätter ordentlig utrustning och att du planerar turen efter väder och egen förmåga.
Höga Kustenleden vintertid
Att gå hela Höga Kustenleden, långleden på 135 kilometer genom världsarvet, är i praktiken en sommar- och höstsysselsättning. Snö och is gör de branta bergspartierna svåra att ta sig fram på, och ingen del av leden prepareras för skidor. Det som fungerar bättre är att plocka ut kortare, flackare sträckor nära infrastruktur, som partierna närmast Naturum Höga kusten vid Skuleberget, och gå dem som dagsturer på snöskor. Hela leden i ett svep får i stället vänta till barmarkssäsongen.
Skridskoåkning på is
När kylan biter sig fast går det att åka skridskor på flera sjöar och fjärdar i Höga kusten, och ibland på havsisen där förhållandena tillåter det. Höga kusten beskriver det som en tur på ”sjö eller hav eller på en istäckt tjärn”, men isläget skiljer sig från plats till plats och från år till år, och ingen sträcka ska tas för given utan egen kontroll.
Räddningstjänsten Höga Kusten-Ådalen är tydlig med vad som krävs: minst 10 centimeter genomskinlig kärnis för att gå eller åka på isen, och mörkare färgton är ett tecken på att isen är tunnare. Snödrivor är extra riskfyllda eftersom isen under kan vara bortsmält utan att synas ovanifrån. Myndigheten rekommenderar isdubbar runt halsen, en ispik för att pröva isen framför dig, räddningslina, flythjälp och mobiltelefon, och understryker att den bästa livförsäkringen är att aldrig ge sig ut ensam på isen. Går det ändå fel: vänd dig mot det håll isen bar, hugg dig upp med isdubbarna en i taget och ta dig fram med simtag, åla dig bort från hålet innan du reser dig, och ring 112.
Var du utgår ifrån
De flesta vinteraktiviteterna ligger inom en kort bilresa från varandra, med Skuleberget som en naturlig mittpunkt mellan skidspår, Vinterparken och entrén till Skuleskogen. Boendeläget spelar därför mindre roll på vintern än när du ska vandra hela Höga Kustenleden i etapper, men samma alternativ gäller året runt: hotell, stugor och camping som vi går igenom i guiden till boende i Höga kusten. Fler av kustens sevärdheter, för den som vill kombinera vinterutflykten med annat, finns samlade i guiden till Höga kustens bästa sevärdheter.
Den som väljer att komma hit när snön ligger får en annan sida av världsarvet: samma klippor och skogar som på sommaren, men med färre besökare och ett landskap som kräver mer respekt för att ta sig fram i.
Senast faktagranskad: 26 juli 2026